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第一节体育直播课

时间:2026-02-27 来源:在线直播官网

当手机屏幕跳出"准备开始体能训练"的推送时,我握着水杯的手不自觉地抖了抖。对着镜子反复确认运动服没穿反之后,突然意识到——这可是第一次在三十多人的注视下,用摄像头完成整套广播体操啊!

提前二十分钟架好三脚架的过程,简直像在布置微型摄影棚。调整角度时,膝盖不小心撞到桌角的闷响透过麦克风传出去,弹幕区立刻飘过好几条"同学你还好吗"。正手忙脚乱想关麦克风,画面里突然蹦出张教练标志性的爆炸头,他举着个哑铃当教鞭敲了敲镜头:"各位注意看我的脚踝发力点,特别是穿蓝色条纹睡衣那位——说的就是你!"

真正开始训练才发现,直播课藏着三个意想不到的挑战:

  • 动作幅度要兼顾镜头视野和天花板高度
  • 呼吸节奏被网络延迟切割成碎片
  • 弹幕里随时会飞出同学的动作纠错

做到第三组深蹲时,我对着屏幕右下角自己的影像突然走神——原来从侧面看,我的手臂摆动像极了公园里打太极的老爷爷。这个发现让我差点笑岔气,结果被教练点名提醒"第7排中间的同学别偷懒"。更绝的是下课前五分钟的自由拉伸环节,平时在操场总是躲在角落的我,这次居然被弹幕拱着做了个劈叉示范。

当汗珠顺着手机钢化膜往下滑的时候,忽然意识到这种隔着屏幕的陪伴感。虽然看不见其他同学涨红的脸,但能听见此起彼伏的喘气声混着教练的计数声,还有谁家窗外的布谷鸟在打拍子。结束前集体对着镜头比"V"的瞬间,二十几个小窗口里的人都在笑,那种既狼狈又痛快的真实感,倒是比线下课更让人难忘。

收拾瑜伽垫时瞥见课程回放,进度条上的小气泡标记着大家的爆笑时刻。突然有点期待下周的直播课——或许可以尝试把摄像头挂在天花板上?毕竟倒立视角的仰卧起坐,应该能承包整个班的今日笑点吧。

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