还在为错过上海体育频道的精彩直播发愁？别急！这篇攻略帮你摸清全天候赛事转播规律，从清晨到深夜的热门赛事一网打尽，更有隐藏的宝藏节目单等你解锁，体育迷速速收藏这份超实用观赛指南！
这个时段简直就是晨练党的福音！频道会重播昨晚的焦点赛事集锦，比如中超联赛的绝杀瞬间或者NBA的十佳扣篮。我经常边吃早饭边看，哎别说，配上解说的激情复盘，荷包蛋都能多吃两个！
工作党午休必看！频道这时段会安排国际赛事直播，特别是欧洲足球联赛的午间场次。上周亲眼见证英超争四关键战，看得我筷子上的红烧肉都忘了吃...对了，周四中午还有小众项目特辑，像击剑、马术这些平时少见的项目，绝对能打开新世界大门。
真正的王牌时段来啦！这里划重点：每周五晚的中超焦点战直播必须锁定，现场解说那叫一个热血沸腾。最近发现个规律——遇到上海球队主场作战时，转播镜头还会穿插城市地标画面，看着东方明珠下的绿茵场，莫名有种自豪感是怎么回事？
没想到吧？这个时段藏着小众体育纪录片！上周看到凌晨的《冰雪传奇》，把冬奥健儿的训练日常拍得特别真实。建议搭配弹幕食用，能碰到不少资深体育迷的趣味科普哦~
1. 每晚19:00的滚动字幕条记得盯紧
2. 手机关注官方公众号获取电子节目单
3. 遇到大型赛事记得提前+1小时守候，常有加长版预热节目
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